水 (克 ) | 64.53 |
热量 (大卡 ) | 188.0 |
热量 (千焦 ) | 787.0 |
蛋白质 (克 ) | 26.88 |
总脂肪 (克 ) | 8.13 |
灰份 (克 ) | 0.97 |
碳水化合物 (克 ) | 0.0 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 5.0 |
铁 (毫克 ) | 2.51 |
镁 (毫克 ) | 26.0 |
磷 (毫克 ) | 238.0 |
钾 (毫克 ) | 373.0 |
钠 (毫克 ) | 51.0 |
锌 (毫克 ) | 6.56 |
铜 (毫克 ) | 0.09 |
锰 (毫克 ) | 0.011 |
硒 (微克 ) | 39.8 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.054 |
核黄素 (毫克 ) | 0.213 |
烟酸 (毫克 ) | 5.435 |
泛酸 (毫克 ) | 0.702 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.515 |
总叶酸 (微克 ) | 10.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 10.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 10.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 103.8 |
甜菜碱 (毫克 ) | 16.4 |
维生素B - 12 (微克 ) | 2.92 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 0.0 |
视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 0.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.2 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.0 |
生育酚,γ (毫克 ) | 0.03 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 0.01 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.01 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 0.2 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
甲萘醌-4 (微克 ) | 1.6 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 2.759 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.0 |
12:0 (克 ) | 0.0 |
14:0 (克 ) | 0.198 |
15:0 (克 ) | 0.028 |
16:0 (克 ) | 1.686 |
17:0 (克 ) | 0.069 |
18:0 (克 ) | 0.758 |
20:0 (克 ) | 0.0 |
22:0 (克 ) | 0.021 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 2.983 |
14:1 (克 ) | 0.047 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.218 |
17:1 (克 ) | 0.0 |
18:1未分化 (克 ) | 2.717 |
18:1 ? (克 ) | 2.522 |
18:1 t (克 ) | 0.194 |
20:1 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.367 |
18:2未分化 (克 ) | 0.3 |
18:2 n一6 C,C (克 ) | 0.248 |
18:2 T,T (克 ) | 0.052 |
18:3未分化 (克 ) | 0.011 |
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 ) | 0.011 |
18:3 N-6 C, C,C (克 ) | 0.0 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.0 |
20:3未分化 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.055 |
总反式脂肪酸 (克 ) | 0.246 |
总跨单烯脂肪酸 (克 ) | 0.194 |
总跨多烯脂肪酸 (克 ) | 0.052 |
胆固醇 (毫克 ) | 75.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.177 |
苏氨酸 (克 ) | 1.074 |
异亮氨酸 (克 ) | 1.223 |
亮氨酸 (克 ) | 2.139 |
赖氨酸 (克 ) | 2.272 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.7 |
胱氨酸 (克 ) | 0.347 |
苯丙氨酸 (克 ) | 1.062 |
酪氨酸 (克 ) | 0.857 |
缬氨酸 (克 ) | 1.334 |
精氨酸 (克 ) | 1.738 |
组氨酸 (克 ) | 0.858 |
丙氨酸 (克 ) | 1.634 |
天门冬氨酸 (克 ) | 2.449 |
谷氨酸 (克 ) | 4.036 |
甘氨酸 (克 ) | 1.637 |
脯氨酸 (克 ) | 1.282 |
丝氨酸 (克 ) | 1.059 |
羟脯氨酸 (克 ) | 0.282 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |